【精選專案】一夜好眠專案｜雙腦同步音樂 @ 腦波評量咨詢顧問-Naomi

失眠怎麼辦？失眠自療法─雙腦同步音樂！！！

人生中有三分之一是睡眠時間，這三分之一深深影響著我們的生活和健康。當人持續2~3天以上睡眠低於約6小時，注意力、思考及記憶力…即明顯減退而使學習或工作效率不佳，且易將因此產生的挫折或壓力帶到下一次的睡眠，使惡劣的睡眠品質更趨嚴重！甚至使人免疫力下降或生病。而除了生理外，心理因素也常造成失眠。

有效的失眠的改善須先檢視干擾睡眠的因素，並求助專業的醫生。但有不少人看完醫生後仍未見改善，甚至變成安眠藥的俘虜，通過它幫助睡眠，不吃無法睡，用量還逐次遞增，如同吸毒一般！在惡性循環下，惡劣的睡眠品質就像無法自制的慢性自殺。在遵從醫生囑咐後，您還有一個不容忽視的失眠自療法！~~「雙腦同步音樂」！！失眠的特效方法！！！

「一夜好眠專案」基本型

1.蓋婭-大地之母 Gaia

2.雨中舒眠 Sleeping through the Rain

3.十階段深度放鬆 Deep 10 Relaxation

功能效果：

引導你進入深度而具有恢複健康功能的δ波睡眠狀態，啟動深度阿發α波的律動、讓意識與潛意識的橋樑管道暢通，遠離失眠困擾，進入優質睡眠腦波狀態。

「一夜好眠專案」加強型

1. 蓋婭-大地之母 Gaia

2. 雨中舒眠 Sleeping through the Rain

3. 探索之旅　Inner Journey

4. 超級睡眠　Super Sleep

5. 十階段深度放鬆 Deep 10 Relaxation

6. 蛻變　Transformation

功能效果：

由「蓋婭-大地之母、雨中舒眠、探索之旅、超級睡眠、深度十步放鬆法、蛻變」透過中文語音引導帶你進入全然放鬆的喜悅睡眠狀態，幫助睡眠，同時體驗令人舒適的輕度、中度、深度α波(阿發)，釋放焦躁不安的情緒，透過自然和諧的雙耳波差與大腦共振，產生內在的詳和與安定感，給你最棒的失眠的特效方法，帶你進入安枕無憂的好眠。